Ваша корзина

Кол-во товаров 0
На сумму 0 р. Перейти в корзину

Чтобы от посещения бани была настоящая польза, лучше иметь в дружеском коллективе хотя бы одного человека, который действительно знает и не пренебрегает правилами безопасности при посещении парильни. Столь необходимый атрибут любой бани, как аптечка, является средством первой необходимости в случае потери сознания или повышения давления по причине высокой температуры. Аптечку необходимо хранить в защищенном от влаги и пара месте, при этом каждый препарат или инструмент следует положить в водонепроницаемый пакетик. Не забывайте проверять срок годности хранящихся лекарственных средств и по мере необходимости обновляйте их. 

Если вы не так давно познакомились с банным ремеслом или к тому же стали владельцем собственной бани, то не поленитесь запомнить эти несколько советов, которые позволят вам превратить каждое посещение бани в праздник души и тела:

  • В бане нет спешки. Во-первых, каждая процедура становится неким ритуалом очищения души и тела, а во-вторых, это оберегает вас от резких скачков давления, к примеру резкой смены положения тела из лежачего в стоячее. Почувствуйте атмосферу бани и будьте с ней на одной волне.
  • Чтобы избежать возможных ожогов на коже, не рекомендуется перед посещением бани мыться с мылом. Смыв сальный слой с кожи, вы подвергнете ее риску перегрева. Лучше просто принять теплый душ, чтобы увлажнить кожу, раскрыть поры и подготовить для встречи с паром.
  • Нельзя заходить в парилку с мокрой головой, иначе есть риск получить тепловой удар.
  • Размеренно пользуйтесь полками в парилке. Начните с нижней, а после того, как тело «подружится» с атмосферой бани, температурой пара и высокой влажности, можно залезть повыше и поддать пару.
  • Использовать веник рекомендуется при втором заходе, когда организм будет готов к этому и появится возможность к более эффективному взаимодействию со свойствами веника.
  • Не рекомендуется резко вставать в парилке.
  • Не лейте воду на камни для повышения температуры. Лучше обрызгать их смоченным веником.
  • Дышите через нос, размеренно.
  • Париться нужно небольшой компанией, 3-4 человека, поскольку в бане начинают скапливаться не только испарения от пота, но и углекислый газ.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете избежать неприятных моментов и при этом превратить посещение бани в праздник.